Calendario della Dieta di NCaliMama - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
settembre 2009
mar 1: 787 * -
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
57,00g
 
54,43g
 
12,54g
- -
agosto 2009
lun 31: 2163 * -
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
145,28g
 
187,56g
 
13,55g
- -
sab 29: 1580 -
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
105,58g
 
131,52g
 
23,45g
- -
ven 28: 1556 * -
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
121,19g
 
90,91g
 
25,26g
3149*  1593
gio 27: 1580 -
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
115,21g
 
97,38g
 
39,56g
3290*  1710
mer 26: 1939 * -
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
136,02g
 
138,83g
 
35,40g
3297  1358
mar 25: 1706 -
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
112,29g
 
139,84g
 
36,14g
3815*  2109
lun 24: 1730 -
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
123,70g
 
117,20g
 
29,38g
3442*  1712
dom 23: 1835 * -
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
148,53g
 
76,07g
 
48,56g
- -
sab 22: 1040 -
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
87,78g
 
35,56g
 
21,36g
3492*  2452
ven 21: 2175 -
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
161,25g
 
130,78g
 
52,82g
3442*  1267
gio 20: 2450 -
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
181,35g
 
146,62g
 
63,28g
3492  1042
mer 19: 1891 -
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
149,70g
 
86,21g
 
56,19g
3351*  1460
mar 18: 1556 -
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
117,76g
 
78,12g
 
53,92g
3528*  1972
lun 17: 1732 * -
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
144,35g
 
78,90g
 
31,97g
2855*  1123
sab 15: 1036 -
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
89,01g
 
44,85g
 
14,98g
- -
ven 14: 1708 -
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
129,87g
 
73,86g
 
61,52g
- -
gio 13: 1592 -
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
132,81g
 
76,76g
 
30,36g
3290*  1698
mer 12: 945 -
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
57,88g
 
80,60g
 
20,27g
3647*  2702
mar 11: 1536 -
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
114,83g
 
91,50g
 
37,39g
3599  2063
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