Calendario della Dieta di Frolows - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
settembre 2024
sab 28: 194 * 19%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
5,95g
 
6,48g
 
30,04g
- -
mer 11: - - 835* -
mar 10: - - 1466* -
lun 9: - - 1448* -
dom 8: - - 1754* -
sab 7: - - 1496* -
ven 6: - - 1460* -
gio 5: - - 1440* -
mer 4: 1266 * 127%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
64,01g
 
47,46g
 
100,04g
1426*  160
mar 3: 1196 * 120%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
67,35g
 
55,44g
 
75,61g
1491*  295
lun 2: 1114 * 111%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
52,67g
 
30,88g
 
128,48g
1473*  359
dom 1: 879 * 88%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
46,92g
 
12,49g
 
101,26g
1459*  580
agosto 2024
sab 31: - - 1523* -
ven 30: - - 1409* -
gio 29: - - 1401* -
mer 28: - - 1404* -
mar 27: - - 1472* -
lun 26: - - 1468* -
dom 25: - - 1452* -
sab 24: - - 1413* -
ven 23: - - 1384* -
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