| Media Giornaliera: |
Esercizio: 663 Cal |
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Alimenti: 2262 Cal |
(Gras: 69,67g, Proteine: 196,80g, Carb: 212,74g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 4642 Cal |
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Alimenti: 29402 Cal |
(Gras: 905,66g, Proteine: 2558,43g, Carb: 2765,61g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
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1
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2
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Netto 1484 |
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3
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Netto 1625 |
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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Netto 1490 |
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10
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Netto 1801 |
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11
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12
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13
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Netto 1858 |
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14
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Netto 1707 |
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15
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16
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Netto 1342 |
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17
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (37%)
Grassi (28%)
Proteine (35%)
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Basato su un GDA di 2500 calorie (10 set 24)
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