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Calendario della Dieta di Pukkert - Panoramica
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Note Recenti Alimenti & Esercizi
Data
Alimenti (Cal)
% GDA
Riepilogo Nutrizionale
Esercizio (Cal)
Netto (Cal)
febbraio 2024
mer 7:
-
-
2073*
-
mar 6:
-
-
2536*
-
lun 5:
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1855*
-
dom 4:
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2281*
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sab 3:
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2549*
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ven 2:
-
-
2740*
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gio 1:
-
-
2518*
-
gennaio 2024
mer 31:
-
-
3284*
-
mar 30:
2062 *
94%
Gras:
Prot:
Carb:
61,27g
100,18g
229,81g
4352*
2290
lun 29:
-
-
1957*
-
dom 28:
-
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1630*
-
sab 27:
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1884*
-
ven 26:
-
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2290*
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gio 25:
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1726*
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mer 24:
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2500*
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mar 23:
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1652*
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lun 22:
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2638*
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dom 21:
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2077*
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sab 20:
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2218*
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ven 19:
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2118*
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