Calendario della Dieta di Valeri221 - settembre 2024


Media Giornaliera:   Esercizio: 1738 Cal   Alimenti: 815 Cal (Gras: 39,92g, Proteine: 42,08g, Carb: 68,49g)
Totale Mensile: Esercizio: 5214 Cal   Alimenti: 2446 Cal (Gras: 119,77g, Proteine: 126,23g, Carb: 205,46g)

lunedì martedì mercoledì giovedì venerdì sabato domenica
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Informazioni Media Calorie Giornaliere

41%
di GDA*
(815 cal)
41% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (34%)
 
Grassi (45%)
 
Proteine (21%)
Basato su un GDA di 2000 calorie (16 ago 24)
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