| Media Giornaliera: |
Esercizio: 3080 Cal |
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Alimenti: 2043 Cal |
(Gras: 78,10g, Proteine: 81,38g, Carb: 256,74g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 12322 Cal |
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Alimenti: 12258 Cal |
(Gras: 468,59g, Proteine: 488,26g, Carb: 1540,42g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
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1
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2
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3
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4
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5
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Netto -1005 |
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6
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Netto -1209 |
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7
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Netto 689 |
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8
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Netto -1139 |
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9
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10
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11
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12
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13
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15
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16
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17
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18
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20
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30
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (50%)
Grassi (34%)
Proteine (16%)
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Basato su un GDA di 1850 calorie (10 ago 23)
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