Calendario della Dieta di schlichti - settembre 2024


Media Giornaliera:   Esercizio: 1976 Cal   Alimenti: 1134 Cal (Gras: 49,46g, Proteine: 59,92g, Carb: 95,11g)
Totale Mensile: Esercizio: 47416 Cal   Alimenti: 27224 Cal (Gras: 1187,00g, Proteine: 1437,98g, Carb: 2282,68g)

lunedì martedì mercoledì giovedì venerdì sabato domenica
            1
Netto -1247
2
Netto -1168
3
Netto -1370
4
Netto -842
5
Netto -810
6
Netto -1097
7
Netto -3469
8
Netto -1418
9
Netto -1547
10
Netto -625
11
Netto -621
12 13
Netto 252
14
Netto -313
15
Netto -719
16
Netto -467
17
Netto -201
18 19
Netto -219
20
Netto -1367
21
Netto -847
22
Netto -1064
23
Netto -740
24
Netto -849
25 26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
           

Informazioni Media Calorie Giornaliere

94%
di GDA*
(1134 cal)
94% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (36%)
 
Grassi (42%)
 
Proteine (22%)
Basato su un GDA di 1200 calorie (06 feb 22)
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