Calendario della Dieta di hanipurn1112 - settembre 2024


Media Giornaliera:   Esercizio: 2008 Cal   Alimenti: 1430 Cal (Gras: 69,45g, Proteine: 88,17g, Carb: 114,68g)
Totale Mensile: Esercizio: 6023 Cal   Alimenti: 30039 Cal (Gras: 1458,48g, Proteine: 1851,61g, Carb: 2408,30g)

lunedì martedì mercoledì giovedì venerdì sabato domenica
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Netto -480
3
Netto -887
4 5 6 7 8
9
Netto -171
10 11 12 13 14 15
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Informazioni Media Calorie Giornaliere

84%
di GDA*
(1430 cal)
84% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (31%)
 
Grassi (44%)
 
Proteine (25%)
Basato su un GDA di 1700 calorie (02 set 24)
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