Calendario della Dieta di Lucccaaa - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
dicembre 2022
ven 9: 931 * 49%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
16,72g
 
42,20g
 
149,61g
2318*  1387
novembre 2022
ven 25: 637 * 34%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
16,50g
 
39,39g
 
76,98g
2318*  1681
gio 24: 1915 * 101%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
76,50g
 
83,49g
 
211,08g
2367*  452
mer 23: 1134 * 60%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
35,25g
 
57,78g
 
139,26g
- -
mar 22: 1877 * 99%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
81,50g
 
86,84g
 
186,09g
2367*  490
lun 21: 1704 * 90%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
70,56g
 
88,30g
 
170,74g
2367*  663
sab 19: 1650 * 87%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
75,65g
 
64,42g
 
176,38g
2387*  737
ven 18: 1724 * 91%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
45,13g
 
80,37g
 
240,40g
2270*  546
gio 17: 1872 * 99%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
96,62g
 
57,53g
 
182,69g
2270*  398
mer 16: 1486 * 87%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
66,60g
 
56,87g
 
158,31g
2605*  1119
mar 15: 1653 * 97%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
60,78g
 
52,88g
 
214,73g
2270*  617
lun 14: 1605 * 100%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
79,52g
 
50,68g
 
161,36g
2311*  706
marzo 2020
ven 6: 1600 * 94%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
71,97g
 
101,19g
 
132,90g
2230*  630
gennaio 2020
mar 21: 554 * 33%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
27,13g
 
35,69g
 
41,02g
- -
lun 20: 1497 * 88%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
57,52g
 
93,43g
 
146,09g
- -
sab 18: 1395 * 82%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
64,76g
 
47,67g
 
155,45g
2162*  767
ven 17: 1348 * 79%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
33,40g
 
62,18g
 
196,09g
- -
gio 16: 1023 * 60%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
34,60g
 
62,88g
 
114,59g
2374*  1351
marzo 2017
lun 6: 803 * 49%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
25,40g
 
43,36g
 
94,61g
2309*  1506
febbraio 2017
ven 24: 686 * 42%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
16,11g
 
22,45g
 
103,28g
2309*  1623
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