Calendario della Dieta di Aline Koerich - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
ottobre 2023
lun 16: 267 * 18%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
13,38g
 
17,68g
 
18,28g
- -
febbraio 2023
lun 27: 318 * 21%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
11,15g
 
24,95g
 
28,48g
- -
ven 10: 926 * 62%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
32,25g
 
53,96g
 
103,46g
- -
gio 9: 1498 * 100%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
68,12g
 
74,70g
 
191,35g
- -
mer 8: 1601 * 107%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
62,23g
 
77,44g
 
182,16g
- -
mar 7: 1662 * 111%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
57,62g
 
82,53g
 
207,01g
- -
lun 6: 1618 * 108%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
64,66g
 
89,61g
 
170,16g
- -
dom 5: 1741 * 116%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
65,85g
 
82,87g
 
203,36g
- -
ven 3: 918 * 61%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
27,19g
 
74,87g
 
95,27g
- -
gio 2: 909 * 61%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
32,85g
 
63,75g
 
133,74g
- -
mer 1: 1441 * 96%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
48,05g
 
109,76g
 
141,78g
- -
gennaio 2023
mar 31: 1880 * 125%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
83,83g
 
101,20g
 
180,31g
- -
lun 30: 1020 * 68%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
43,27g
 
72,10g
 
131,49g
- -
sab 28: 804 * 54%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
26,90g
 
52,03g
 
88,35g
- -
ven 27: 1123 * 75%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
50,60g
 
62,52g
 
109,86g
- -
gio 26: 1465 * 98%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
66,72g
 
113,08g
 
102,84g
- -
mer 25: 1343 * 90%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
49,92g
 
103,57g
 
122,05g
- -
mar 24: 1300 * 87%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
58,06g
 
109,63g
 
130,76g
- -
lun 23: 1413 * 94%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
47,96g
 
102,31g
 
144,13g
- -
ottobre 2022
ven 7: 244 * 16%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
15,46g
 
13,96g
 
12,81g
- -
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