Calendario della Dieta di Aisgordo - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
giugno 2024
lun 3: 337 * 20%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
15,74g
 
8,63g
 
39,47g
- -
maggio 2024
lun 27: 762 * 45%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
29,36g
 
8,93g
 
114,84g
- -
sab 25: 209 * 12%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
8,30g
 
3,00g
 
30,00g
- -
ven 24: 2139 * 126%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
74,79g
 
93,68g
 
271,25g
- -
gio 23: 1881 * 111%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
65,46g
 
72,32g
 
245,00g
- -
mer 22: 1757 * 103%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
69,37g
 
73,24g
 
200,98g
- -
mar 21: 1720 * 101%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
47,92g
 
50,30g
 
282,32g
- -
aprile 2024
gio 11: 414 * 22%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
18,20g
 
16,40g
 
46,10g
- -
mer 10: 404 * 22%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
7,93g
 
10,10g
 
81,28g
- -
febbraio 2024
dom 25: 178 * 9%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
13,51g
 
12,48g
 
0,86g
- -
mer 21: 283 * 15%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
13,90g
 
13,77g
 
27,81g
- -
lun 19: 1546 * 82%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
57,47g
 
64,38g
 
197,79g
- -
mer 14: 1100 * 59%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
42,00g
 
67,47g
 
115,48g
- -
lun 12: 268 * 14%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
20,27g
 
18,71g
 
1,28g
- -
gio 8: 905 * 48%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
20,95g
 
41,03g
 
145,31g
- -
mer 7: 557 * 30%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
4,21g
 
7,95g
 
133,61g
- -
mar 6: 798 * 43%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
18,64g
 
15,42g
 
147,28g
- -
lun 5: 869 * 46%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
29,53g
 
13,49g
 
142,96g
- -
sab 3: 334 * 18%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
12,48g
 
15,60g
 
41,48g
- -
ven 2: 1750 * 93%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
58,92g
 
88,03g
 
217,63g
- -
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