| Media Giornaliera: |
Esercizio: 2714 Cal |
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Alimenti: 2693 Cal |
(Gras: 104,19g, Proteine: 137,88g, Carb: 302,38g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 46137 Cal |
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Alimenti: 48472 Cal |
(Gras: 1875,42g, Proteine: 2481,82g, Carb: 5442,77g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
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1
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Netto 439 |
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2
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Netto 639 |
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3
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Netto 364 |
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4
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Netto 364 |
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5
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Netto 164 |
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6
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Netto -361 |
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7
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Netto -186 |
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8
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Netto -186 |
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9
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Netto -261 |
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10
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Netto -261 |
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11
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Netto -261 |
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12
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Netto 264 |
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13
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Netto -261 |
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14
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Netto -161 |
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15
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Netto 164 |
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16
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Netto 1164 |
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17
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Netto -661 |
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (45%)
Grassi (35%)
Proteine (20%)
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Basato su un GDA di 2600 calorie (18 set 24)
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