Calendario della Dieta di Juan Nagel - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
settembre 2024
mer 4: 2858 * 70%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
149,60g
 
120,80g
 
264,00g
- -
agosto 2024
gio 29: 2642 * 64%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
60,97g
 
219,30g
 
285,38g
- -
lun 19: 3338 * 81%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
101,78g
 
271,50g
 
301,34g
- -
gio 8: 2491 * 61%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
145,20g
 
106,10g
 
209,50g
- -
mer 7: 1845 * 45%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
79,20g
 
85,90g
 
189,50g
- -
febbraio 2024
mar 6: 2114 * 52%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
118,11g
 
137,18g
 
119,67g
- -
gennaio 2024
mar 2: 898 * 22%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
50,03g
 
50,23g
 
53,87g
- -
ottobre 2023
mer 4: 3343 * 82%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
139,25g
 
283,87g
 
230,14g
- -
lun 2: 3141 * 77%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
93,82g
 
347,51g
 
211,27g
- -
settembre 2023
mar 26: 1139 * 28%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
58,20g
 
143,85g
 
6,60g
- -
giugno 2023
mar 20: 3123 * 76%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
127,20g
 
293,70g
 
169,00g
- -
lun 19: 3343 * 82%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
210,08g
 
245,98g
 
93,44g
- -
maggio 2023
mar 16: 3638 * 89%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
189,24g
 
202,38g
 
252,00g
- -
mer 3: 1088 * 27%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
46,00g
 
49,20g
 
114,00g
- -
gennaio 2023
lun 23: 3616 * 88%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
69,40g
 
260,85g
 
454,80g
- -
ven 20: 1438 * 35%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
86,00g
 
68,00g
 
112,00g
- -
mar 17: 2531 * 62%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
145,33g
 
244,81g
 
43,30g
- -
lun 16: 4209 * 103%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
99,51g
 
405,66g
 
401,39g
- -
ven 13: 3955 * 96%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
253,00g
 
310,80g
 
83,80g
- -
gio 12: 4120 * 100%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
65,58g
 
416,83g
 
439,11g
- -
Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.