| Media Giornaliera: |
Esercizio: 1515 Cal |
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Alimenti: 1431 Cal |
(Gras: 63,07g, Proteine: 62,48g, Carb: 110,51g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 28793 Cal |
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Alimenti: 27180 Cal |
(Gras: 1198,31g, Proteine: 1187,10g, Carb: 2099,66g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
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1
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Netto -222 |
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2
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Netto -643 |
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3
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Netto -896 |
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4
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Netto -901 |
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5
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Netto -627 |
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6
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Netto 879 |
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7
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Netto 133 |
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8
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Netto -140 |
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9
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Netto 90 |
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10
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Netto -45 |
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11
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Netto -273 |
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12
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Netto 351 |
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13
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Netto -50 |
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14
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Netto -127 |
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15
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Netto -194 |
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16
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Netto 105 |
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17
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Netto 792 |
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18
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Netto -183 |
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19
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Netto 338 |
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (35%)
Grassi (45%)
Proteine (20%)
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Basato su un GDA di 1600 calorie (26 ago 24)
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