| Media Giornaliera: |
Esercizio: 1714 Cal |
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Alimenti: 1642 Cal |
(Gras: 67,33g, Proteine: 156,23g, Carb: 90,19g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 15427 Cal |
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Alimenti: 14779 Cal |
(Gras: 605,94g, Proteine: 1406,05g, Carb: 811,69g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
1
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Netto -589 |
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2
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Netto 145 |
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3
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Netto -341 |
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4
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Netto -585 |
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5
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Netto -176 |
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6
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Netto 177 |
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7
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Netto 393 |
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8
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Netto -56 |
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9
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Netto 384 |
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10
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11
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12
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13
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14
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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31
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (23%)
Grassi (38%)
Proteine (39%)
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Basato su un GDA di 1200 calorie (23 gen 23)
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