Calendario della Dieta di Yuli13 - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
marzo 2021
mar 9: 404 * 18%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
14,42g
 
13,79g
 
54,36g
- -
dom 7: 2023 * 92%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
109,68g
 
81,24g
 
176,43g
3869*  1846
mer 3: 2085 * 95%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
95,60g
 
170,04g
 
124,87g
3162*  1077
gennaio 2019
dom 13: 619 * 28%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
19,58g
 
27,60g
 
92,34g
- -
sab 12: 1277 * 58%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
58,82g
 
45,05g
 
139,23g
- -
ven 11: 1362 * 62%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
72,41g
 
77,66g
 
99,85g
2669*  1307
maggio 2018
mer 16: 1197 * 63%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
46,03g
 
34,22g
 
147,32g
2755*  1558
aprile 2018
gio 19: - - 2331* -
mar 3: 750 * 39%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
11,92g
 
52,61g
 
98,67g
3575*  2825
marzo 2018
dom 25: 1154 * 61%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
56,76g
 
58,56g
 
97,61g
3274*  2120
sab 24: 1653 * 87%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
52,05g
 
69,25g
 
221,62g
3579*  1926
ven 23: 1595 * 84%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
57,19g
 
77,76g
 
186,68g
3453*  1858
gio 22: 1523 * 80%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
72,09g
 
72,65g
 
134,47g
3041*  1518
mer 21: 1442 * 76%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
58,99g
 
69,93g
 
149,08g
3651*  2209
mar 20: 955 * 43%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
28,01g
 
28,84g
 
149,13g
3080*  2125
dom 18: 1740 * 79%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
90,48g
 
66,69g
 
164,90g
3746*  2006
sab 17: 1949 * 89%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
86,71g
 
77,51g
 
219,33g
3570*  1621
ven 16: 1706 * 78%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
83,51g
 
71,35g
 
155,38g
4103*  2397
gennaio 2018
sab 6: 1236 * 59%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
61,81g
 
56,74g
 
103,12g
2563*  1327
ven 5: 1225 * 58%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
39,77g
 
67,11g
 
143,62g
3506*  2281
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