Calendario della Dieta di rpmazab - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
agosto 2022
lun 8: 657 * 31%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
39,01g
 
26,81g
 
51,36g
- -
lun 1: 418 * 20%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
19,25g
 
14,81g
 
48,76g
- -
luglio 2022
lun 18: 430 * 20%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
21,48g
 
21,62g
 
39,39g
1559*  1129
marzo 2022
sab 5: 1271 * 61%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
48,20g
 
61,03g
 
150,81g
- -
ven 4: 362 * 17%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
9,62g
 
38,97g
 
28,50g
- -
gio 3: 852 * 41%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
25,77g
 
97,94g
 
60,46g
1402*  550
mer 2: 1111 53%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
43,07g
 
97,87g
 
84,43g
- -
febbraio 2022
dom 27: 805 * 38%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
36,18g
 
68,26g
 
51,16g
- -
mar 22: 963 * 46%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
37,11g
 
75,85g
 
84,52g
1416*  453
sab 19: 507 * 24%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
19,71g
 
30,19g
 
56,08g
- -
ven 18: 846 * 40%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
35,13g
 
49,83g
 
79,96g
- -
sab 12: 1091 * 52%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
31,21g
 
69,72g
 
136,34g
- -
ven 11: 1381 * 66%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
27,44g
 
84,28g
 
197,40g
- -
gio 10: 858 * 41%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
22,62g
 
36,12g
 
136,51g
1458*  600
mar 8: 454 * 22%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
14,90g
 
25,46g
 
58,59g
1402*  948
ven 4: 780 * 37%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
33,87g
 
51,46g
 
69,61g
1361*  581
gio 3: 981 * 47%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
37,93g
 
66,04g
 
100,68g
1457*  476
mer 2: 412 * 20%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
15,89g
 
9,26g
 
63,31g
1347*  935
mar 1: 420 * 20%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
14,75g
 
39,85g
 
34,43g
1469*  1049
gennaio 2022
mer 26: 140 * 7%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
3,95g
 
2,72g
 
25,13g
1483*  1343
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