Calendario della Dieta di Sal_s - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
settembre 2024
sab 21: - - 688* -
ven 20: 982 * 47%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
22,29g
 
26,59g
 
170,99g
2630*  1648
gio 19: 758 * 36%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
30,44g
 
41,36g
 
80,56g
3640*  2882
mer 18: 1870 * 89%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
21,30g
 
62,90g
 
359,94g
4324*  2454
mar 17: 2048 * 98%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
54,75g
 
124,06g
 
262,21g
3762*  1714
lun 16: 1896 * 90%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
52,66g
 
91,33g
 
264,43g
4589*  2693
dom 15: - - 1547* -
sab 14: 910 * 43%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
24,99g
 
46,44g
 
127,12g
4478*  3568
giugno 2024
lun 10: 672 * 32%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
28,18g
 
58,55g
 
48,32g
- -
dicembre 2023
lun 18: - - 475* -
dom 17: - - 2107* -
sab 16: 745 * 35%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
14,99g
 
55,84g
 
104,38g
3060*  2315
ven 15: 1062 * 51%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
31,26g
 
46,06g
 
148,64g
3314*  2252
gio 14: 1533 * 73%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
31,32g
 
51,87g
 
273,87g
3404*  1871
agosto 2023
sab 19: 639 * 30%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
28,59g
 
19,51g
 
81,11g
- -
ven 18: 576 * 27%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
3,70g
 
13,12g
 
120,03g
- -
aprile 2023
lun 10: 1098 * 52%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
28,42g
 
70,71g
 
137,04g
- -
febbraio 2023
lun 13: 1126 * 54%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
36,47g
 
78,10g
 
126,68g
1121*  5
dom 12: - - 1564* -
sab 11: - - 1641* -
ven 10: - - 1459* -
gio 9: - - 1452* -
mer 8: - - 3505* -
mar 7: - - 3573* -
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