Calendario della Dieta di sileveri - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
aprile 2021
ven 9: 1174 * 78%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
55,32g
 
51,59g
 
123,23g
- -
gio 8: 1470 * 98%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
62,15g
 
54,23g
 
176,44g
- -
mer 7: 898 * 60%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
56,19g
 
57,29g
 
46,79g
- -
ottobre 2016
lun 24: 1620 * 108%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
102,32g
 
100,44g
 
87,95g
2643*  1023
giugno 2016
lun 20: 1839 97%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
78,19g
 
64,14g
 
240,69g
- -
ven 17: 1242 65%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
57,05g
 
63,05g
 
133,99g
- -
gio 16: 1419 * 75%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
74,97g
 
63,39g
 
134,97g
- -
mer 15: 748 39%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
28,90g
 
64,64g
 
63,11g
- -
mar 14: 1569 83%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
74,10g
 
67,35g
 
176,83g
- -
lun 13: 2331 111%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
74,79g
 
82,53g
 
335,42g
- -
ven 3: 3048 145%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
263,71g
 
105,79g
 
104,21g
- -
maggio 2016
mar 31: 2230 101%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
173,40g
 
106,97g
 
81,24g
- -
mar 24: 1349 61%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
65,59g
 
61,84g
 
134,40g
1984*  635
lun 23: 2195 * 100%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
162,26g
 
59,51g
 
139,72g
2011*  184
dom 22: 220 * 10%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
8,91g
 
30,77g
 
4,76g
- -
gio 19: 2277 104%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
185,46g
 
71,22g
 
105,75g
- -
mer 18: 2218 * 101%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
185,40g
 
71,43g
 
91,37g
- -
mar 17: 1030 47%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
54,26g
 
74,48g
 
62,91g
- -
lun 16: 2456 112%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
205,05g
 
82,05g
 
97,91g
- -
sab 14: 969 44%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
41,37g
 
32,75g
 
117,43g
- -
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