| Media Giornaliera: |
Esercizio: 2303 Cal |
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Alimenti: 1883 Cal |
(Gras: 82,61g, Proteine: 79,78g, Carb: 189,00g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 41460 Cal |
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Alimenti: 26357 Cal |
(Gras: 1156,57g, Proteine: 1116,88g, Carb: 2645,99g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
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1
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Netto -1019 |
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2
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3
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Netto 30 |
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4
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Netto -388 |
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5
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Netto 409 |
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6
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Netto -620 |
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7
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Netto -1897 |
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8
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9
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Netto -21 |
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10
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Netto -373 |
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11
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Netto -294 |
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12
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Netto -534 |
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13
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Netto -339 |
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14
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15
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16
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Netto -179 |
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17
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Netto 37 |
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18
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Netto -74 |
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (41%)
Grassi (41%)
Proteine (18%)
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Basato su un GDA di 2100 calorie (18 set 23)
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