Calendario della Dieta di Henry@Hill - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
gennaio 2024
mar 23: - - 9* -
lun 22: - - 358* -
dom 21: - - 208* -
sab 20: - - 220* -
ven 19: - - 356* -
gio 18: - - 479* -
mer 17: - - 397* -
mar 16: 656 * 33%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
45,45g
 
43,05g
 
16,35g
363*  293
lun 15: 1601 * 80%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
77,15g
 
94,05g
 
124,15g
588*  1013
dom 14: 1773 * 89%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
53,08g
 
64,09g
 
157,26g
142*  1631
sab 13: 1346 * 67%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
67,62g
 
62,97g
 
118,59g
202*  1144
ven 12: 1666 * 83%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
44,34g
 
107,29g
 
182,56g
276*  1390
gio 11: 350 * 18%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
2,80g
 
7,50g
 
72,00g
501*  151
mer 10: 2027 * 101%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
96,81g
 
111,15g
 
176,98g
137*  1890
mar 9: 2114 * 98%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
85,25g
 
117,94g
 
221,49g
283*  1831
lun 8: 2479 * 115%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
79,43g
 
135,42g
 
305,29g
396*  2083
dom 7: - - 158* -
sab 6: - - 156* -
ven 5: - - 369* -
gio 4: 2338 * 109%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
118,45g
 
44,96g
 
223,30g
332*  2006
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