Calendario della Dieta di bornad - settembre 2024


Media Giornaliera:   Esercizio: 1359 Cal   Alimenti: 1262 Cal (Gras: 56,13g, Proteine: 57,35g, Carb: 129,03g)
Totale Mensile: Esercizio: 16308 Cal   Alimenti: 5050 Cal (Gras: 224,52g, Proteine: 229,41g, Carb: 516,13g)

lunedì martedì mercoledì giovedì venerdì sabato domenica
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2 3
Netto 198
4
Netto -1092
5 6 7 8
9 10
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19 20
Netto 325
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30
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Informazioni Media Calorie Giornaliere

77%
di GDA*
(1262 cal)
77% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (42%)
 
Grassi (40%)
 
Proteine (18%)
Basato su un GDA di 1640 calorie (18 ago 24)
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