Calendario della Dieta di tdkm1 - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
settembre 2017
gio 7: 1156 * 116%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
55,84g
 
33,91g
 
129,05g
- -
sab 2: 163 * 16%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
1,71g
 
3,78g
 
35,98g
- -
agosto 2017
mar 22: 1268 * 127%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
56,95g
 
86,15g
 
104,60g
- -
dom 20: - - 2277* -
ven 18: 1889 * 189%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
67,50g
 
115,98g
 
200,91g
2104*  215
gio 17: 246 * 25%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
5,00g
 
39,20g
 
11,10g
- -
mar 15: 1315 * 132%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
78,84g
 
98,97g
 
52,38g
- -
lun 14: 1430 * 143%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
72,53g
 
75,69g
 
122,72g
1695*  265
giugno 2017
mar 27: 1051 * 105%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
27,21g
 
115,32g
 
85,13g
- -
dom 25: 1051 * 105%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
22,18g
 
69,36g
 
152,99g
- -
maggio 2017
dom 21: 702 * 47%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
37,75g
 
44,73g
 
47,39g
- -
aprile 2017
gio 20: 1335 * 89%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
57,31g
 
128,56g
 
76,23g
- -
mar 11: 790 * 53%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
35,30g
 
41,04g
 
78,45g
- -
sab 8: 1560 * 104%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
40,80g
 
102,05g
 
89,36g
- -
ven 7: 1043 * 70%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
38,64g
 
59,32g
 
118,18g
- -
mer 5: 1174 * 78%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
48,76g
 
71,48g
 
109,52g
- -
mar 4: 1217 * 81%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
41,14g
 
85,32g
 
127,43g
- -
lun 3: 442 * 29%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
16,08g
 
46,46g
 
25,71g
2013*  1571
dom 2: 1155 * 77%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
44,78g
 
61,81g
 
123,42g
- -
marzo 2017
lun 27: - - 2013* -
ven 24: 482 * 32%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
21,20g
 
28,34g
 
45,68g
- -
gio 23: 1039 * 69%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
34,54g
 
92,39g
 
87,11g
2197*  1158
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