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Calendario della Dieta di daviderizla - settembre 2024

Profilo di daviderizla | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 1293 Cal	(Gras: 41,42g, Proteine: 97,11g, Carb: 126,70g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 15521 Cal	(Gras: 497,10g, Proteine: 1165,34g, Carb: 1520,41g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
						1 - -
2 1529* -	3 473* -	4 - -	5 560* -	6 - -	7 - -	8 - -
9 1582* -	10 1007* -	11 1038* -	12 1331* -	13 1822* -	14 - -	15 - -
16 - -	17 - -	18 1625* -	19 1640* -	20 1436* -	21 1478* -	22 - -
23 - -	24 - -	25 - -	26 - -	27 - -	28 - -	29
30

Informazioni Media Calorie Giornaliere

81%

di GDA*

(1293 cal)

81% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (40%)

Grassi (29%)

Proteine (31%)

Basato su un GDA di 1600 calorie (21 ago 19)

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