Calendario della Dieta di Pierresat - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
giugno 2024
sab 29: 744 * 24%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
18,93g
 
41,98g
 
100,50g
- -
gio 27: 1408 * 45%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
38,14g
 
117,13g
 
146,11g
- -
mer 26: 1015 * 33%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
41,93g
 
82,10g
 
75,80g
4169*  3154
gennaio 2024
mar 2: 1179 * 38%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
75,08g
 
69,72g
 
55,99g
- -
ottobre 2023
lun 9: 350 * 11%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
2,51g
 
15,47g
 
65,88g
- -
aprile 2023
mer 26: 1528 * 49%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
62,21g
 
149,02g
 
82,20g
- -
lun 24: 322 * 10%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
3,61g
 
19,17g
 
53,40g
- -
gennaio 2023
mar 3: 1101 * 36%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
35,87g
 
70,38g
 
121,53g
- -
ottobre 2022
sab 1: 209 * 7%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
2,59g
 
10,60g
 
37,06g
- -
settembre 2022
mer 21: 842 * 27%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
39,88g
 
45,98g
 
77,04g
- -
mar 20: 1121 * 36%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
58,86g
 
85,88g
 
62,14g
- -
maggio 2022
mar 24: 685 * 22%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
8,48g
 
66,31g
 
80,93g
- -
mar 10: 199 * 6%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
2,60g
 
16,80g
 
25,80g
- -
aprile 2022
mar 5: 1092 * 35%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
16,99g
 
126,75g
 
103,25g
- -
febbraio 2022
mar 22: 1219 * 39%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
46,66g
 
89,11g
 
106,16g
- -
lun 21: 542 * 17%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
20,30g
 
31,61g
 
60,87g
3235*  2693
dicembre 2021
ven 10: 2609 * 84%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
82,30g
 
121,96g
 
209,76g
- -
gio 9: 957 * 31%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
32,74g
 
81,40g
 
81,52g
- -
novembre 2021
lun 22: 147 * 5%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
2,30g
 
6,70g
 
23,60g
- -
settembre 2021
ven 17: 814 * 26%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
19,59g
 
133,64g
 
20,87g
- -
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