Calendario della Dieta di EdMcL - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
giugno 2022
gio 2: 474 * 15%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
35,34g
 
30,29g
 
6,03g
4485*  4011
mer 1: 959 * 31%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
74,11g
 
52,14g
 
23,60g
4485*  3526
maggio 2022
mar 31: 1043 * 30%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
74,62g
 
67,22g
 
26,42g
- -
lun 30: 1190 * 34%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
86,64g
 
63,32g
 
46,16g
- -
dom 29: 1365 * 39%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
67,24g
 
63,36g
 
127,86g
- -
sab 28: 1496 * 43%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
98,17g
 
76,45g
 
92,04g
- -
ven 27: 1312 * 37%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
93,93g
 
82,47g
 
40,30g
4521*  3209
gio 26: 1150 * 33%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
84,73g
 
67,36g
 
34,13g
4521*  3371
mer 25: 1242 * 35%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
73,28g
 
65,29g
 
33,08g
4521*  3279
mar 24: 1364 * 39%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
92,71g
 
103,73g
 
36,74g
4521*  3157
lun 23: 1518 43%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
103,25g
 
106,76g
 
45,57g
4521*  3003
maggio 2017
mar 2: - - 4284* -
lun 1: 1344 40%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
87,82g
 
96,39g
 
45,90g
- -
aprile 2017
dom 30: 1319 * 39%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
87,72g
 
94,41g
 
40,60g
- -
novembre 2016
lun 7: 4 * 0%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
0,07g
 
0,43g
 
0,14g
4199*  4195
dom 6: 1120 * 32%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
65,48g
 
87,80g
 
49,06g
4211*  3091
sab 5: 1430 41%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
101,42g
 
94,56g
 
32,81g
4211*  2781
ven 4: 1279 37%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
83,28g
 
84,12g
 
59,25g
4505*  3226
gio 3: 794 * 22%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
49,57g
 
62,83g
 
25,38g
- -
mer 2: 1027 29%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
65,95g
 
79,24g
 
37,01g
4190  3163
mar 1: 1428 40%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
100,27g
 
90,91g
 
37,69g
4158*  2730
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