Calendario della Dieta di mashulya65 - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
ottobre 2021
mer 6: 893 * 50%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
34,54g
 
64,47g
 
86,37g
- -
lun 4: 658 * 37%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
26,58g
 
29,62g
 
75,37g
- -
settembre 2021
mer 29: 1267 * 70%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
71,47g
 
33,76g
 
137,19g
- -
mar 28: 1917 * 106%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
100,53g
 
100,29g
 
154,93g
136*  1781
lun 27: 1854 * 103%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
95,60g
 
115,50g
 
147,46g
183*  1671
dom 26: 2085 * 116%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
105,43g
 
116,38g
 
172,00g
199*  1886
sab 25: 1494 * 83%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
67,04g
 
80,49g
 
146,65g
- -
ven 24: 1437 * 80%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
64,31g
 
92,87g
 
118,86g
- -
gio 23: 1997 * 111%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
65,40g
 
138,19g
 
190,35g
- -
marzo 2021
mer 10: 756 * 58%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
28,10g
 
24,90g
 
104,44g
- -
dicembre 2020
dom 20: 1220 * 94%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
49,35g
 
159,06g
 
31,41g
- -
novembre 2020
mar 10: 757 * 58%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
36,26g
 
101,26g
 
0,74g
- -
dom 8: 970 * 75%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
46,64g
 
99,16g
 
38,51g
- -
settembre 2020
mar 29: 392 * 30%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
23,87g
 
23,62g
 
20,79g
- -
agosto 2020
gio 13: 348 * 18%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
17,32g
 
36,31g
 
10,51g
- -
aprile 2020
mer 1: 316 * 17%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
17,57g
 
19,78g
 
19,55g
7*  309
marzo 2020
mar 31: - - 97* -
lun 30: - - 113* -
dom 29: - - 239* -
sab 28: - - 141* -
ven 27: - - 323* -
gio 26: - - 261* -
mer 25: - - 179* -
mar 24: - - 435* -
lun 23: - - 492* -
dom 22: - - 128* -
sab 21: - - 74* -
ven 20: - - 277* -
gio 19: - - 227* -
mer 18: - - 180* -
mar 17: - - 258* -
lun 16: - - 395* -
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