Calendario della Dieta di ENGENHEIRO84 - settembre 2024


Media Giornaliera:   Esercizio: 1793 Cal   Alimenti: 1312 Cal (Gras: 53,50g, Proteine: 132,05g, Carb: 85,90g)
Totale Mensile: Esercizio: 5379 Cal   Alimenti: 2625 Cal (Gras: 107,00g, Proteine: 264,10g, Carb: 171,80g)

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Informazioni Media Calorie Giornaliere

60%
di GDA*
(1312 cal)
60% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (25%)
 
Grassi (36%)
 
Proteine (39%)
Basato su un GDA di 2200 calorie (10 set 21)
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