Media Giornaliera: |
Esercizio: 1793 Cal |
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Alimenti: 1312 Cal |
(Gras: 53,50g, Proteine: 132,05g, Carb: 85,90g) |
Totale Mensile: |
Esercizio: 5379 Cal |
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Alimenti: 2625 Cal |
(Gras: 107,00g, Proteine: 264,10g, Carb: 171,80g) |
lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
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1
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3
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4
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5
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Netto -150 |
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7
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20
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29
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30
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
Divisione Calorie:
Carboidrati (25%)
Grassi (36%)
Proteine (39%)
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Basato su un GDA di 2200 calorie (10 set 21)
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