Calendario della Dieta di dinddele - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
agosto 2024
sab 10: 336 * 28%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
7,77g
 
33,18g
 
31,53g
- -
settembre 2021
dom 26: 257 * 14%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
5,96g
 
14,72g
 
35,08g
1682*  1425
aprile 2021
mer 14: 763 * 42%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
19,95g
 
66,70g
 
77,99g
1828*  1065
mar 13: 577 * 32%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
20,70g
 
46,05g
 
55,47g
1828*  1251
lun 12: 455 * 25%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
13,58g
 
19,69g
 
59,89g
1674*  1219
dom 11: 418 * 23%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
15,40g
 
22,27g
 
44,42g
1772*  1354
sab 10: 217 * 12%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
8,78g
 
11,26g
 
24,56g
1382*  1165
marzo 2021
dom 21: 270 * 15%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
9,01g
 
21,44g
 
29,18g
1747*  1477
sab 20: 373 * 21%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
7,68g
 
32,07g
 
46,11g
1593*  1220
mar 16: 833 * 46%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
25,28g
 
91,52g
 
58,78g
1593*  760
lun 15: 259 * 14%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
5,79g
 
19,10g
 
33,08g
1382*  1123
dom 14: 561 * 31%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
21,67g
 
73,58g
 
19,73g
2109*  1548
sab 13: 317 * 18%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
7,62g
 
17,91g
 
47,60g
1491*  1174
ven 12: 677 * 38%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
19,48g
 
72,06g
 
54,11g
1593*  916
gio 11: 749 * 42%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
22,58g
 
79,56g
 
60,10g
2114*  1365
mer 10: 541 * 30%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
7,84g
 
65,31g
 
52,01g
1730*  1189
mar 9: 870 * 48%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
17,03g
 
100,72g
 
88,39g
1687*  817
lun 8: 1004 * 56%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
28,88g
 
103,16g
 
89,39g
1828*  824
dom 7: 995 * 55%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
27,00g
 
89,11g
 
102,10g
1867*  872
sab 6: 1088 * 60%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
34,10g
 
90,53g
 
109,90g
1859*  771
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