Calendario della Dieta di lucienimonzani - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
gennaio 2018
ven 26: 567 * 27%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
49,24g
 
25,80g
 
16,13g
- -
agosto 2017
mar 29: 567 * 27%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
49,24g
 
25,80g
 
16,13g
- -
gennaio 2017
ven 20: 931 * 44%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
62,97g
 
69,05g
 
26,66g
- -
gio 19: 1509 * 72%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
116,96g
 
83,18g
 
40,55g
2649*  1140
mer 18: 1968 * 94%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
159,25g
 
79,43g
 
80,43g
- -
mar 17: 1146 * 55%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
88,11g
 
57,57g
 
32,54g
2446*  1300
lun 16: 945 * 45%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
74,04g
 
44,32g
 
33,77g
2126*  1181
dom 15: 122 * 6%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
0,00g
 
0,10g
 
3,82g
- -
ven 13: 1578 * 75%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
126,21g
 
86,21g
 
26,15g
- -
gio 12: 1799 * 86%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
144,47g
 
96,87g
 
31,87g
2099*  300
mer 11: 1505 * 72%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
123,22g
 
61,15g
 
37,26g
2731*  1226
mar 10: 1194 * 57%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
96,82g
 
43,95g
 
46,96g
2731*  1537
lun 9: 1304 * 62%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
90,47g
 
92,57g
 
33,36g
2140*  836
dom 8: 1623 * 77%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
104,23g
 
92,09g
 
82,82g
- -
sab 7: 2149 * 102%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
167,38g
 
117,63g
 
39,65g
2274*  125
ven 6: 1293 * 62%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
98,64g
 
74,52g
 
31,23g
2391*  1098
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