Calendario della Dieta di Lhathembi - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
marzo 2024
mar 5: 551 * 42%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
30,07g
 
57,32g
 
14,55g
- -
febbraio 2024
mar 20: 231 * 18%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
15,85g
 
18,79g
 
1,68g
- -
ven 16: 487 * 37%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
33,69g
 
33,03g
 
16,23g
- -
gio 15: 464 * 36%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
32,83g
 
29,37g
 
16,23g
- -
mer 14: 450 * 35%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
26,58g
 
41,88g
 
8,88g
- -
mar 13: 595 * 46%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
32,44g
 
63,42g
 
8,88g
- -
lun 12: 610 * 47%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
41,51g
 
43,80g
 
17,88g
- -
dom 11: 660 * 51%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
38,21g
 
64,12g
 
12,55g
- -
sab 10: 702 * 54%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
42,21g
 
51,80g
 
36,15g
- -
mar 6: 629 * 48%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
42,87g
 
44,46g
 
19,90g
- -
lun 5: 907 * 70%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
38,23g
 
48,50g
 
95,03g
- -
dom 4: 516 * 40%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
15,57g
 
9,79g
 
92,88g
- -
sab 3: 651 * 50%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
27,62g
 
28,24g
 
76,63g
- -
ven 2: 629 * 48%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
4,60g
 
10,10g
 
144,01g
- -
gio 1: 526 * 40%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
11,02g
 
7,95g
 
112,91g
- -
luglio 2022
mar 19: 268 * 21%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
20,27g
 
18,71g
 
1,28g
- -
giugno 2022
ven 24: 916 * 70%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
65,21g
 
68,74g
 
17,68g
- -
gio 23: 986 * 76%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
70,66g
 
62,06g
 
29,20g
- -
mer 22: 1024 * 79%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
75,05g
 
66,51g
 
28,04g
- -
mar 21: 1024 * 79%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
75,05g
 
66,51g
 
28,04g
- -
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