Calendario della Dieta di makintowwa - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
settembre 2024
sab 14: 1711 * 98%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
46,62g
 
104,16g
 
212,79g
- -
agosto 2024
gio 29: - - 1624* -
mer 28: - - 2201* -
mar 27: 1957 * 112%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
49,38g
 
71,00g
 
304,32g
2011*  54
lun 26: 1392 * 80%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
31,62g
 
74,94g
 
199,82g
2301*  909
dom 25: 1322 * 76%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
30,35g
 
70,22g
 
196,34g
1981*  659
sab 24: - - 2003* -
ven 23: - - 2197* -
gio 22: 1249 * 71%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
24,94g
 
47,90g
 
207,83g
2060*  811
mer 21: 1750 * 100%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
54,83g
 
124,07g
 
196,59g
1962*  212
mar 20: 1730 * 99%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
50,61g
 
77,04g
 
263,24g
2405*  675
lun 19: 1925 * 110%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
70,03g
 
113,10g
 
209,73g
2019*  94
dom 18: 1704 * 97%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
30,37g
 
83,84g
 
272,08g
1902*  198
sab 17: 2337 * 134%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
43,22g
 
137,64g
 
350,41g
1921*  416
ven 16: 1879 * 107%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
27,80g
 
47,04g
 
355,72g
2099*  220
gio 15: - - 2139* -
mer 14: - - 2148* -
mar 13: - - 2377* -
lun 12: - - 2267* -
dom 11: - - 1868* -
sab 10: - - 2296* -
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