Calendario della Dieta di Elizabeth–1 - settembre 2024


Media Giornaliera:   Esercizio: 1646 Cal   Alimenti: 1616 Cal (Gras: 74,44g, Proteine: 98,41g, Carb: 125,67g)
Totale Mensile: Esercizio: 13164 Cal   Alimenti: 6463 Cal (Gras: 297,74g, Proteine: 393,64g, Carb: 502,69g)

lunedì martedì mercoledì giovedì venerdì sabato domenica
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2 3 4 5 6 7
Netto -261
8
Netto 102
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Informazioni Media Calorie Giornaliere

108%
di GDA*
(1616 cal)
108% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (32%)
 
Grassi (43%)
 
Proteine (25%)
Basato su un GDA di 1500 calorie (06 gen 24)
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