Calendario della Dieta di 111marina.grace - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
giugno 2024
sab 29: 1748 * 117%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
108,21g
 
77,06g
 
126,50g
1415*  333
ven 28: - - 2339* -
gio 27: 1047 * 70%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
52,72g
 
49,82g
 
101,96g
1929*  882
mer 26: - - 2221* -
mar 25: - - 2130* -
lun 24: - - 2247* -
dom 23: - - 2305* -
sab 22: - - 2327* -
ven 21: 1197 * 80%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
70,50g
 
42,88g
 
107,74g
2222*  1025
gio 20: - - 2317* -
mer 19: 298 * 20%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
1,44g
 
5,37g
 
64,51g
1924*  1626
mar 18: 1231 * 82%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
40,78g
 
75,40g
 
142,77g
2311*  1080
lun 17: 851 * 57%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
30,21g
 
59,23g
 
91,16g
2305*  1454
dom 16: - - 1728* -
sab 15: - - 2200* -
ven 14: - - 1895* -
gio 13: - - 1926* -
mer 12: 1400 * 93%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
56,31g
 
78,11g
 
151,92g
2322*  922
mar 11: 1061 * 71%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
56,27g
 
53,65g
 
91,99g
2262*  1201
lun 10: 737 * 49%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
39,97g
 
37,32g
 
56,45g
2336*  1599
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