| Media Giornaliera: |
Esercizio: 1522 Cal |
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Alimenti: 1514 Cal |
(Gras: 59,96g, Proteine: 89,64g, Carb: 148,61g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 18269 Cal |
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Alimenti: 28775 Cal |
(Gras: 1139,19g, Proteine: 1703,24g, Carb: 2823,55g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
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1
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2
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Netto 217 |
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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Netto 57 |
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11
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Netto -881 |
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12
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Netto -208 |
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13
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Netto -483 |
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14
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Netto 217 |
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15
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Netto 189 |
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16
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Netto -886 |
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17
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Netto -64 |
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18
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Netto 255 |
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19
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Netto 464 |
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (40%)
Grassi (36%)
Proteine (24%)
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Basato su un GDA di 1695 calorie (08 set 24)
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