Calendario della Dieta di Connie Louise - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
gennaio 2018
mer 31: 1341 * 103%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
50,83g
 
40,36g
 
193,43g
1151*  190
mar 30: 1955 * 150%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
69,56g
 
34,87g
 
361,62g
2862*  907
lun 29: 1487 * 114%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
46,68g
 
37,27g
 
230,30g
2482*  995
dom 28: 1533 * 118%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
44,48g
 
29,08g
 
259,01g
2688*  1155
sab 27: 1263 * 97%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
28,98g
 
33,78g
 
222,33g
1369*  106
ven 26: 1041 * 80%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
40,69g
 
22,34g
 
146,27g
2559*  1518
gio 25: 2135 * 164%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
91,95g
 
53,90g
 
337,61g
1502*  633
mer 24: 2230 * 172%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
102,50g
 
60,18g
 
277,97g
1403*  827
mar 23: 1383 * 106%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
52,48g
 
23,78g
 
271,33g
1471*  88
lun 22: 1673 * 129%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
68,31g
 
37,23g
 
292,47g
1465*  208
dom 21: 2199 * 169%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
96,96g
 
98,30g
 
282,03g
2576*  377
sab 20: 2161 * 166%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
93,29g
 
76,05g
 
317,68g
2864*  703
ven 19: 1277 * 98%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
48,87g
 
26,27g
 
247,98g
1577*  300
gio 18: 1304 * 100%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
46,10g
 
22,80g
 
203,36g
2727*  1423
mer 17: 1826 * 140%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
70,18g
 
37,89g
 
329,15g
2474*  648
mar 16: 1608 * 124%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
51,50g
 
38,33g
 
252,51g
2520*  912
lun 15: 1689 * 130%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
66,27g
 
47,02g
 
224,46g
3826*  2137
dom 14: 1308 * 101%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
39,83g
 
25,11g
 
216,41g
3472*  2164
sab 13: 2235 * 172%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
120,50g
 
66,18g
 
274,47g
3767*  1532
ven 12: 1132 * 87%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
33,72g
 
20,10g
 
191,01g
2283*  1151
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