Calendario della Dieta di yula8989 - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
marzo 2024
dom 3: 504 * 34%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
23,39g
 
18,35g
 
57,07g
- -
febbraio 2024
gio 15: 484 * 32%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
20,68g
 
37,49g
 
39,42g
- -
mer 14: 981 * 65%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
36,01g
 
85,10g
 
78,86g
- -
mar 13: 492 * 33%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
12,16g
 
64,57g
 
30,17g
- -
lun 12: 458 * 31%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
19,42g
 
33,74g
 
37,67g
- -
gio 8: 823 * 55%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
21,03g
 
63,22g
 
97,26g
- -
mer 7: 1028 * 69%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
49,28g
 
85,24g
 
65,13g
- -
mar 6: 792 * 53%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
25,10g
 
72,21g
 
72,59g
- -
lun 5: 1093 * 73%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
34,05g
 
95,28g
 
103,05g
- -
dom 4: 623 * 42%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
19,45g
 
70,90g
 
34,34g
- -
sab 3: 891 * 59%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
22,29g
 
90,02g
 
73,69g
- -
ven 2: 1279 * 85%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
56,28g
 
68,64g
 
124,23g
- -
gio 1: 744 * 50%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
16,84g
 
53,50g
 
96,60g
- -
gennaio 2024
mer 31: 846 * 56%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
9,97g
 
80,97g
 
108,65g
- -
mar 30: 1001 * 67%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
12,36g
 
116,38g
 
109,16g
- -
lun 29: 946 * 63%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
22,30g
 
83,52g
 
104,88g
- -
dom 28: 491 * 33%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
33,33g
 
28,75g
 
17,46g
- -
sab 27: 1133 * 76%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
34,98g
 
114,21g
 
90,05g
- -
ven 26: 1140 * 76%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
29,08g
 
102,28g
 
119,27g
- -
gio 25: 1180 * 79%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
41,40g
 
105,62g
 
101,09g
- -
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