Calendario della Dieta di YliaMisha - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
settembre 2024
lun 9: 628 * 30%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
24,76g
 
85,06g
 
11,94g
- -
dom 8: 703 * 33%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
21,39g
 
95,32g
 
26,43g
- -
sab 7: 671 * 32%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
45,59g
 
46,07g
 
19,71g
- -
maggio 2024
sab 11: 457 * 22%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
34,59g
 
29,15g
 
7,85g
- -
mer 8: 446 * 21%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
26,19g
 
14,21g
 
38,25g
- -
mar 7: 834 * 40%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
36,76g
 
26,05g
 
98,24g
- -
lun 6: 438 * 21%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
24,72g
 
30,29g
 
24,43g
- -
dom 5: 2826 * 135%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
152,52g
 
142,22g
 
220,22g
- -
ottobre 2023
dom 1: 1141 * 71%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
65,61g
 
59,71g
 
76,56g
- -
luglio 2023
ven 28: 662 * 41%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
52,38g
 
25,03g
 
22,38g
- -
giugno 2023
ven 23: 402 * 25%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
22,27g
 
19,71g
 
29,35g
- -
gio 22: 1412 * 88%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
80,91g
 
78,20g
 
94,17g
- -
aprile 2023
mar 18: 1204 * 75%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
56,90g
 
11,60g
 
161,50g
- -
sab 8: 736 * 46%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
38,63g
 
29,91g
 
69,67g
- -
febbraio 2023
lun 27: 1512 * 108%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
79,45g
 
97,42g
 
79,18g
- -
dom 26: 1461 * 104%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
92,55g
 
66,72g
 
91,14g
- -
giugno 2022
ven 3: - - 116* -
gio 2: - - 130* -
mer 1: - - 264* -
maggio 2022
mar 31: - - 35* -
lun 30: - - 238* -
dom 29: - - 137* -
sab 28: - - 56* -
ven 27: - - 81* -
gio 26: - - 240* -
mer 25: - - 90* -
mar 24: - - 28* -
lun 23: - - 232* -
dom 22: - - 208* -
sab 21: - - 219* -
ven 20: - - 37* -
gio 19: - - 329* -
mer 18: - - 121* -
mar 17: - - 49* -
lun 16: - - 46* -
dom 15: - - 67* -
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