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Calendario della Dieta di Cera DJ - settembre 2024

Profilo di Cera DJ | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 1322 Cal	(Gras: 91,28g, Proteine: 67,53g, Carb: 54,33g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 22475 Cal	(Gras: 1551,76g, Proteine: 1147,99g, Carb: 923,53g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
						1 825* -
2 1277* -	3 1333* -	4 1325* -	5 1809* -	6 1649* -	7 1532* -	8 1542* -
9 1397* -	10 1326* -	11 1171* -	12 1612* -	13 1609* -	14 605* -	15 2005* -
16 1258* -	17 200* -	18 - -	19 - -	20 - -	21 - -	22 - -
23 - -	24	25	26	27	28	29
30

Informazioni Media Calorie Giornaliere

57%

di GDA*

(1322 cal)

57% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (16%)

Grassi (63%)

Proteine (21%)

Basato su un GDA di 2300 calorie (15 ago 17)

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