Calendario della Dieta di блэт - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
settembre 2023
dom 24: 771 * 64%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
31,21g
 
20,71g
 
101,70g
- -
gio 21: 1588 * 132%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
81,49g
 
34,39g
 
187,64g
1307*  281
lun 18: 1343 * 112%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
78,10g
 
27,37g
 
136,57g
- -
giugno 2023
sab 3: 1222 * 102%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
53,84g
 
52,00g
 
136,21g
- -
maggio 2023
mer 10: 201 * 17%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
3,51g
 
6,59g
 
36,96g
- -
gennaio 2023
gio 19: 174 * 14%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
9,63g
 
4,93g
 
16,67g
1273*  1099
mer 18: 1407 * 117%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
63,53g
 
52,16g
 
156,49g
1279*  128
mar 17: 1333 * 111%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
46,35g
 
48,15g
 
181,97g
1278*  55
lun 16: 2238 * 186%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
106,96g
 
67,67g
 
251,41g
1428*  810
dom 15: 1178 * 98%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
59,85g
 
45,52g
 
115,60g
1262*  84
sab 14: 1352 * 113%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
48,23g
 
64,11g
 
169,19g
1273*  79
ottobre 2022
dom 9: 2019 * 135%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
131,05g
 
65,14g
 
147,53g
- -
lun 3: 1130 * 75%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
46,90g
 
54,76g
 
114,86g
1403*  273
luglio 2022
gio 28: 356 * 24%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
13,71g
 
8,34g
 
49,33g
- -
dom 24: 2212 * 147%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
80,71g
 
72,67g
 
297,20g
1760*  452
sab 23: 2150 * 143%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
49,64g
 
90,05g
 
294,01g
2199*  49
ven 22: 1678 * 112%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
47,50g
 
101,13g
 
221,66g
2199*  521
gio 21: 1961 * 131%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
61,01g
 
91,86g
 
276,22g
1298*  663
mer 20: 1516 * 101%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
58,76g
 
49,67g
 
205,31g
2176*  660
mar 19: 2296 * 153%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
68,76g
 
54,07g
 
376,55g
3006*  710
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