Calendario della Dieta di mey.ye75 - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
luglio 2021
ven 30: 1303 * 65%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
79,13g
 
45,35g
 
113,06g
- -
mer 28: 989 * 49%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
35,27g
 
30,57g
 
142,52g
- -
mar 27: 1212 * 61%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
66,21g
 
50,48g
 
111,99g
- -
lun 26: 1514 * 76%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
66,30g
 
52,28g
 
187,86g
- -
dom 25: 889 * 44%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
30,37g
 
24,85g
 
127,86g
- -
sab 24: 941 * 47%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
31,59g
 
28,08g
 
142,22g
- -
ven 23: 943 * 47%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
47,43g
 
55,79g
 
76,40g
- -
gio 22: 1052 * 53%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
41,36g
 
70,53g
 
101,58g
- -
febbraio 2021
gio 18: 1093 * 55%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
29,48g
 
47,61g
 
164,85g
- -
mer 17: 569 * 28%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
16,24g
 
19,34g
 
89,82g
- -
mar 16: 1194 * 60%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
48,92g
 
68,25g
 
122,92g
- -
dicembre 2020
lun 7: 491 * 25%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
17,79g
 
16,84g
 
65,72g
- -
sab 5: 416 * 21%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
11,37g
 
25,29g
 
57,27g
- -
mer 2: 633 * 32%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
37,01g
 
18,34g
 
61,59g
- -
mar 1: 447 * 22%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
17,85g
 
14,79g
 
57,14g
- -
novembre 2020
lun 30: 684 * 34%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
20,60g
 
23,09g
 
105,94g
- -
ven 27: 1041 * 52%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
39,10g
 
57,92g
 
117,02g
- -
gio 26: 1181 * 59%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
38,62g
 
44,16g
 
170,40g
- -
ven 20: 1323 * 66%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
45,44g
 
71,82g
 
156,14g
- -
gio 19: 1160 * 58%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
63,72g
 
55,69g
 
93,68g
- -
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