Calendario della Dieta di alinecristina2 - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
agosto 2023
mar 1: 220 * 22%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
8,57g
 
10,80g
 
23,90g
- -
ottobre 2021
mar 19: 1194 * 119%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
26,11g
 
37,02g
 
203,07g
- -
lun 18: 1217 * 122%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
31,55g
 
67,99g
 
145,87g
- -
aprile 2020
dom 26: 671 * 67%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
19,71g
 
38,16g
 
92,10g
- -
lun 20: 671 * 67%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
21,56g
 
47,86g
 
75,71g
2473*  1802
dom 19: 2160 * 216%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
69,52g
 
168,14g
 
223,22g
- -
gio 16: 752 * 75%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
15,50g
 
51,83g
 
106,63g
2568*  1816
mer 15: 824 * 82%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
32,21g
 
57,08g
 
78,71g
- -
mar 14: 752 * 75%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
24,10g
 
49,56g
 
87,40g
- -
lun 13: 887 * 89%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
39,29g
 
49,07g
 
93,94g
- -
dom 12: 932 * 93%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
41,94g
 
45,54g
 
99,49g
- -
sab 11: 969 * 97%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
31,79g
 
51,56g
 
126,09g
2613*  1644
ven 10: 940 * 94%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
28,24g
 
57,52g
 
118,88g
2517*  1577
gio 9: 994 * 99%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
33,68g
 
56,13g
 
124,73g
2613*  1619
mer 8: 989 * 99%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
31,07g
 
55,91g
 
126,69g
2628*  1639
mar 7: 1026 * 68%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
33,95g
 
69,90g
 
119,83g
2628*  1602
lun 6: 745 * 50%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
42,54g
 
43,84g
 
47,76g
2434*  1689
gennaio 2019
lun 7: 1626 * 108%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
75,56g
 
51,54g
 
192,28g
- -
novembre 2018
lun 12: 189 * 13%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
5,41g
 
8,74g
 
26,44g
- -
dom 11: 501 * 33%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
12,42g
 
20,86g
 
88,55g
- -
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