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Calendario della Dieta di Natasha-fany - settembre 2024

Profilo di Natasha-fany | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 2020 Cal	(Gras: 89,64g, Proteine: 89,96g, Carb: 212,70g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 30301 Cal	(Gras: 1344,61g, Proteine: 1349,43g, Carb: 3190,47g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
						1 1999* -
2 1903* -	3 1874* -	4 1979* -	5 2423* -	6 2272* -	7 2355* -	8 2059* -
9 1887* -	10 2208* -	11 1775* -	12 - -	13 - -	14 2005* -	15 2014* -
16 1942* -	17 1606* -	18 - -	19 - -	20 - -	21 - -	22 - -
23 - -	24 - -	25	26	27	28	29
30

Informazioni Media Calorie Giornaliere

112%

di GDA*

(2020 cal)

112% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (42%)

Grassi (40%)

Proteine (18%)

Basato su un GDA di 1800 calorie (29 feb 24)

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