Calendario della Dieta di Натали Рыжик 😻😻😻... - settembre 2024


Media Giornaliera:   Esercizio: 1670 Cal   Alimenti: 1402 Cal (Gras: 39,93g, Proteine: 84,37g, Carb: 172,72g)
Totale Mensile: Esercizio: 46748 Cal   Alimenti: 42073 Cal (Gras: 1197,88g, Proteine: 2531,21g, Carb: 5181,71g)

lunedì martedì mercoledì giovedì venerdì sabato domenica
            1
Netto -781
2
Netto -378
3
Netto -533
4
Netto -17
5
Netto -72
6
Netto -370
7
Netto -172
8
Netto -294
9
Netto -462
10
Netto -366
11
Netto -242
12
Netto -266
13
Netto -581
14
Netto 701
15
Netto -1002
16
Netto -414
17
Netto -21
18
Netto -129
19
Netto -197
20
Netto -368
21
Netto -185
22
Netto -538
23 24
Netto 149
25
Netto 102
26
Netto -144
27
Netto -750
28
Netto 1053
29
30            

Informazioni Media Calorie Giornaliere

83%
di GDA*
(1402 cal)
83% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (50%)
 
Grassi (26%)
 
Proteine (24%)
Basato su un GDA di 1683 calorie (01 set 24)
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