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Calendario della Dieta di jenifer kiky - settembre 2024

Profilo di jenifer kiky | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 1101 Cal	(Gras: 32,08g, Proteine: 100,58g, Carb: 103,52g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 9910 Cal	(Gras: 288,74g, Proteine: 905,24g, Carb: 931,71g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
						1 - -
2 - -	3 - -	4 971* -	5 1365* -	6 1172* -	7 1398* -	8 - -
9 812* -	10 - -	11 1381* -	12 956* -	13 - -	14 951* -	15 904* -
16 - -	17 - -	18 - -	19 - -	20 - -	21 - -	22 - -
23 - -	24 - -	25 - -	26 - -	27 - -	28	29
30

Informazioni Media Calorie Giornaliere

79%

di GDA*

(1101 cal)

79% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (38%)

Grassi (26%)

Proteine (36%)

Basato su un GDA di 1400 calorie (12 set 24)

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