Calendario della Dieta di dgek19 - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
gennaio 2021
gio 28: 674 * 34%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
38,40g
 
19,06g
 
72,69g
- -
lun 11: 1868 * 93%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
74,03g
 
102,74g
 
173,50g
- -
agosto 2020
lun 17: 1000 * 50%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
37,66g
 
39,68g
 
131,23g
- -
gennaio 2020
lun 13: 1353 * 68%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
57,79g
 
83,51g
 
127,23g
- -
gio 9: 1020 * 51%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
40,56g
 
57,36g
 
115,21g
- -
marzo 2019
dom 10: 1820 * 91%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
47,59g
 
259,38g
 
75,96g
- -
febbraio 2019
ven 1: 1932 * 97%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
70,74g
 
116,18g
 
218,92g
- -
dicembre 2018
gio 20: 722 * 36%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
27,38g
 
85,10g
 
33,47g
- -
sab 15: 157 * 8%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
0,52g
 
20,48g
 
18,49g
- -
dom 9: 1322 * 66%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
36,40g
 
76,74g
 
182,51g
2838*  1516
novembre 2018
ven 23: 1610 * 80%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
72,24g
 
87,72g
 
165,74g
- -
gio 22: 408 * 20%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
12,44g
 
26,29g
 
50,45g
- -
mer 21: 338 * 17%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
13,19g
 
22,01g
 
36,71g
- -
ottobre 2018
lun 8: 1378 * 69%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
43,59g
 
77,37g
 
172,45g
- -
settembre 2018
lun 10: 1431 * 72%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
55,12g
 
56,34g
 
178,78g
- -
agosto 2018
lun 6: 1314 * 79%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
70,08g
 
59,31g
 
115,28g
- -
sab 4: 1592 * 96%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
61,25g
 
90,41g
 
174,39g
- -
luglio 2018
mer 18: 939 * 57%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
33,85g
 
64,72g
 
96,33g
- -
mar 17: 1064 * 64%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
36,70g
 
67,09g
 
118,07g
- -
sab 14: 755 * 46%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
20,61g
 
21,38g
 
127,92g
- -
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