| Media Giornaliera: |
Esercizio: 188 Cal |
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Alimenti: 1010 Cal |
(Gras: 46,37g, Proteine: 48,25g, Carb: 99,56g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 3004 Cal |
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Alimenti: 11106 Cal |
(Gras: 510,09g, Proteine: 530,72g, Carb: 1095,21g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
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1
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Netto 1112 |
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2
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Netto 136 |
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3
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Netto 1034 |
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4
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Netto 2015 |
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5
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6
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Netto 815 |
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7
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Netto 1212 |
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8
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Netto 1111 |
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9
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10
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Netto 374 |
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11
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12
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13
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Netto 163 |
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14
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15
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Netto 645 |
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16
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Netto 468 |
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17
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (40%)
Grassi (41%)
Proteine (19%)
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Basato su un GDA di 1000 calorie (11 mar 18)
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