Calendario della Dieta di NT7 - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
giugno 2024
gio 13: - - 1539* -
mer 12: - - 2568* -
mar 11: 2675 * 120%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
139,14g
 
179,15g
 
188,68g
2873*  198
lun 10: 2210 * 99%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
98,66g
 
123,43g
 
220,02g
2711*  501
dom 9: 2417 * 108%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
103,18g
 
125,65g
 
256,08g
2445*  28
sab 8: 2216 * 99%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
106,83g
 
134,17g
 
182,40g
2223*  7
ven 7: 2503 * 112%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
109,18g
 
122,71g
 
258,32g
2664*  161
gio 6: 2009 * 90%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
90,89g
 
160,86g
 
145,77g
2277*  268
mer 5: 2015 * 90%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
107,62g
 
112,41g
 
159,80g
3044*  1029
mar 4: - - 2022* -
lun 3: - - 2287* -
dom 2: - - 2457* -
sab 1: - - 2538* -
maggio 2024
ven 31: - - 2364* -
gio 30: - - 2477* -
mer 29: - - 2265* -
mar 28: - - 2569* -
lun 27: - - 2158* -
dom 26: 3024 * 135%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
138,23g
 
154,68g
 
292,43g
2025*  999
sab 25: 2086 * 93%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
80,17g
 
141,77g
 
202,01g
2256*  170
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