Calendario della Dieta di GeFrota - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
novembre 2019
mer 6: 144 * 8%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
5,02g
 
6,61g
 
17,23g
- -
mar 5: 876 * 46%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
54,26g
 
48,99g
 
48,00g
- -
dom 3: 243 * 13%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
15,43g
 
13,84g
 
12,95g
- -
sab 2: 34 * 2%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
0,16g
 
0,36g
 
8,01g
- -
ven 1: 676 * 36%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
32,90g
 
68,96g
 
22,90g
- -
ottobre 2019
mer 30: 891 * 47%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
43,43g
 
90,05g
 
32,73g
- -
mar 29: 596 * 31%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
31,65g
 
51,91g
 
24,68g
- -
lun 28: 599 * 32%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
24,58g
 
41,03g
 
52,43g
- -
gio 24: 827 * 44%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
31,06g
 
41,26g
 
101,92g
- -
mar 22: 1095 * 58%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
50,58g
 
47,26g
 
114,96g
- -
lun 21: 942 * 50%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
38,01g
 
83,64g
 
66,47g
- -
gio 10: 352 * 19%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
9,81g
 
12,14g
 
57,02g
- -
mer 9: 658 * 35%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
16,69g
 
54,78g
 
71,27g
- -
lun 7: 1693 * 89%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
58,01g
 
107,59g
 
190,62g
- -
dom 6: 456 * 24%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
9,33g
 
45,90g
 
43,83g
- -
sab 5: 167 * 9%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
1,64g
 
4,71g
 
33,09g
- -
gio 3: 29 * 2%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
0,01g
 
0,19g
 
7,12g
- -
mer 2: 98 * 5%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
1,21g
 
2,68g
 
19,41g
- -
settembre 2019
gio 26: 671 * 35%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
35,96g
 
46,93g
 
42,67g
- -
mer 25: 1308 * 69%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
28,91g
 
117,73g
 
140,85g
- -
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