Calendario della Dieta di tasha19.12 - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
aprile 2021
mar 13: 244 * 11%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
6,82g
 
7,61g
 
38,03g
- -
aprile 2020
sab 4: 307 * 14%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
12,21g
 
18,74g
 
31,66g
- -
marzo 2020
lun 30: 574 * 26%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
18,63g
 
23,07g
 
80,00g
- -
dom 29: 689 * 31%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
30,14g
 
30,73g
 
77,36g
- -
gio 26: 861 * 39%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
34,66g
 
47,40g
 
93,39g
- -
mer 25: 822 * 37%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
32,24g
 
47,62g
 
85,45g
- -
mar 24: 553 * 25%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
17,48g
 
22,94g
 
77,12g
- -
lun 23: 740 * 34%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
23,61g
 
45,80g
 
87,57g
- -
dom 22: 996 * 45%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
30,27g
 
67,31g
 
110,27g
- -
sab 21: 612 * 28%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
25,37g
 
36,39g
 
60,17g
- -
ven 20: 1331 * 60%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
23,32g
 
100,04g
 
182,12g
- -
gio 19: 1227 * 56%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
40,91g
 
54,78g
 
168,31g
- -
mar 17: 311 * 14%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
9,95g
 
17,97g
 
39,46g
- -
lun 16: 978 * 44%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
27,54g
 
42,12g
 
141,82g
- -
febbraio 2020
lun 17: 748 * 34%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
28,12g
 
57,69g
 
65,29g
- -
dom 16: 1524 * 69%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
69,96g
 
58,73g
 
163,09g
- -
gio 13: 865 * 39%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
19,24g
 
33,01g
 
141,68g
- -
mar 11: 1145 * 52%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
40,23g
 
46,63g
 
149,41g
- -
dom 9: 813 * 37%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
33,95g
 
53,64g
 
76,32g
2608*  1795
sab 8: 1050 * 48%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
32,72g
 
41,48g
 
153,21g
- -
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